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Erleben Sie Fitness für Genießer bei INFORM

Wir helfen Ihnen dabei:

mit Genuss zu Ihrer Wohlfühlfigur zu kommen.

sich jeden Tag voller Energie zu fühlen.

belastende Gelenkschmerzen endlich loszuwerden.

ein straffes Bindegewebe und auffallend strahlende Haut und Haare zu erreichen.

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Magazin

Basisch schlemmen und genießen! Warum ist ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt so wichtig? Inklusive Frühlings- Rezept

So oft sprechen wir davon, unseren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Wie groß der Nutzen sein kann, ist allerdings nur wenigen bewusst. Es gibt beinahe unzählige gute Gründe dafür, einen Ausgleich im Säure-Basen-Haushalt zu erreichen, jede Körperzelle ist einer dieser guten Gründe! In komplementärmedizinischen Kreisen steht die Säure-Basen-Balance oft an erster Stelle. Warum? Einfach, weil […]

Immunstark? Unterstützen Sie Ihr Lymphsystem! Wie Sie Giftstoffe sanft ausleiten und Nährstoffe einfacher zu den Zellen bringen

  Wenn Ihr Rücken sprechen könnte… … würde er Ihnen sagen, dass nicht Abnutzung, sondern falsche und fehlende Bewegung, Stress, unzureichende Mineral- & Vitalstoffversorgung sowie schlechter Schlaf, die Ursachen für einen schmerzenden Rücken oder schmerzende Gelenke sind. Stress, einseitige Belastung und ein Mangel an den Baustoffen Calcium und Magnesium treten hierbei oftmals in Kombination als […]

Wussten Sie schon: Ihre Darmbakterien joggen mit! Bewegung verändert die Zusammensetzung der Darmflora. Und was hat das mit Detox zu tun?

In nur einem Gramm Darminhalt leben mehr Bakterien als Menschen auf der Erde. Unser Körper beheimatet damit genauso viele Bakterien wie er über Körperzellen verfügt. Alleine im Darm leben etwa 100 Billionen Mikroben. Wir fungieren als Wirt und leben in Symbiose mit dieser artenreichen Mikrobengesellschaft. Die Zusammensetzung unserer Darmbakterien ist einzigartig, also unverkennbar, wie unser [...]

Rezept-Plan Säure-Basen-Balance: die 3-Tages-Kur für Ihre Darmgesundheit!

Was haben Atmung, Verdauung, Hormonproduktion und Kreislauf gemeinsam? Sie alle sind Teil des Teams, das unseren Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht halten soll. Die Gegenspieler? Kaffee, Softdrinks, tierische Eiweiße wie Fleisch und Wurst, Teig- und Backwaren, aber auch Stress und Angst. Und damit ist die Liste der alltäglichen Gegenspieler noch nicht einmal zu Ende! Sind die „Säurebildner“ […]

Unsere Erfolgsgeschichten

Unsere Kunden sind nicht nur von unserem Studio, dem Team und der Atmosphäre begeistert sondern erreichen auch ihre ziele!

Unsere Öffnungszeiten

Montag – Freitag 07:00 – 22:00 Uhr
Samstag 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 10:00 – 16:00 Uhr
Feiertage* 10:00 – 14:00 Uhr
*Am 1. Januar, Ostersonntag, 1. Mai, Pfingstsonntag, 25. Dezember ist unser Studio geschlossen.

Unser Kursplan

Mit unserem ausgewogenen Kursplan findet sich für jede Art von Fitnesstraining immer das individuell passende.

Montag

Vormittags

09:30 – 10:15 Gesunder Rücken
10:15 – 10:30 Bauch Coach

Nachmittags

Abends

18:00 – 19:00 Sumba
19:00 – 19:45 Formen & Straffen
Dienstag

Vormittags

Nachmittags

Abends

18:00 – 18:30 Bauch Coach
18:30 – 19:30 Indoor Cycling
19:30 – 21:00 Boxen
Mittwoch

Vormittags

09:30 – 10:15 Gesunder Rücken
10:15 – 10:30 Dehnen & Entspannen

Nachmittags

Abends

18:00 – 19:00 Yoga
19:00 – 20:00 Sumba
Donnerstag

Vormittags

Nachmittags

16:30 – 18:00 Kinder Selbstverteidigung (Boxen)

Abends

18:00 – 19:00 Box Aerobic
Freitag

Vormittags

Nachmittags

17:30 – 18:30 Indoor Cycling

Abends

Samstag

Vormittags

11:30 – 12:00 Bauch Coach

Nachmittags

12:00 – 13:00 Body Pump

Abends

Sonntag

Vormittags

10:30 – 12:00 Selbstverteidigung
(An allen ungeraden Sonntagen)

Nachmittags

12:15 – 13:00 Gesunder Rücken

Abends

Hinweise zum Kursplan

Unser Kursplan als PDF

Kursbeschreibung als PDF

Homeworkouts

Zuhause INFORM bleiben


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Kontakt

Neben dem Formular, um uns eine E-Mail zu schreiben, haben Sie folgende Möglichkeiten uns zu kontaktieren:

INFORM WEILBURG | LIMBURGER STR. 42A | D-35781 WEILBURG
Telefon: (0 64 71) 50 95 0 | E-Mail: info@inform-weilburg.de

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    Der Weg zu uns

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