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Erleben Sie Fitness für Genießer bei INFORM

Wir helfen Ihnen dabei:

mit Genuss zu Ihrer Wohlfühlfigur zu kommen.

sich jeden Tag voller Energie zu fühlen.

belastende Gelenkschmerzen endlich loszuwerden.

ein straffes Bindegewebe und auffallend strahlende Haut und Haare zu erreichen.

Dein neues INFORM

Unser Umbau für Euch

Sie wollen etwas für ihre Fitness & Gesundheit tun? Sie möchten
gerne abnehmen und haben aber keine Lust auf Fastenkuren und
lange Sportprogramme?
Dann ist die Jungbrunnen Methode genau das richtige für Sie!

Das Können Sie mit der Jungbrunnen Methode erreichen:

Einen erholsameren SchlafBewegliche & flexible GelenkeSchöne Haare, Haut und FingernägelEin starkes Immunsystem
Mehr EnergieEinen starken RückenStraffes GewebeEin stabiler Blutdruck
Einen aktiven StoffwechselEine dynamische KörperhaltungEine Wohlfühlfigur ohne zu HungernGute Blutzuckerwerte

Magazin

Sitzen ist das neue Rauchen! 3 Erkenntnisse und 5 Übungen & Tipps, die schmerzfrei machen!

Muskelabbau, verlangsamter Zucker- und Fettstoffwechsel, geminderter Blutfluss und verschlechterte Gefäßfunktionen, Förderung von Entzündungsprozessen und gefüllte Fettzellen – das alles einzig und allein verursacht durch stundenlanges Sitzen, welches unseren (Büro-)Alltag prägt. Die gute Nachricht: Schon mit kleinen Bewegungseinheiten können wir uns von Schmerzen befreien und schützen. Worauf unsere stundenlange Sitzhaltung noch einen Einfluss hat, erklären wir […]

5 überraschende Auslöser für Rückenschmerzen – mit Soforthilfe-Übungen

Kleine Ursache, große Wirkung: Was in unserem Alltag bewusst oder unbewusst integriert ist und zunächst in keinerlei Zusammenhang zu unserer Rückengesundheit zu stehen scheint, kann Rückenprobleme hervorrufen oder verstärken. Was Sie zur Prävention und Behandlung von Rückenschmerzen in Ihrem Alltag ganz einfach selbst in die Hand nehmen können: Fashion-Statement vs. Rückengesundheit: Halt? Ja! Einengung? Nein! […]

Superfoods: Die 8-Punkte-Checkliste und 15 Lebensmittel, die Sie kennen müssen!

Sie begegnen uns täglich: ob in der Werbung oder im Supermarktregal. Aber was genau ist ein Superfood? Wann ist sein Einsatz sinnvoll und worauf sollte man achten? Unser Faktencheck klärt auf. Ein Superfood, was ist das eigentlich? Lebensmittel mit einer besonders hohen Nährstoffdichte erhalten oftmals das Label „Superfood.“ Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien, Phytonährstoffen, Antioxidantien und […]

Fettleber – Warum nahezu jeder Dritte betroffen ist und was wirklich hilft

Symptome erkennen, Probleme beseitigen. 3 goldene Regeln und 2 Top-Rezepte. Weit verbreitet, selten bemerkt. Rund 30 Prozent der Bevölkerung leiden an einer Fettleber, circa 15 % dieser Personen haben hierbei einen scheinbar gesunden Körper und nur ein leicht (bis kein) erhöhtes Körpergewicht. Bei der neuen Volkskrankheit bunkern die Leberzellen vermehrt Fettmoleküle, welche sich als tröpfchenförmige […]

Unsere Erfolgsgeschichten

Unsere Kunden sind nicht nur von unserem Studio, dem Team und der Atmosphäre begeistert sondern erreichen auch ihre ziele!

Unsere Öffnungszeiten

Montag – Freitag07:00 – 22:00 Uhr
Samstag10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag10:00 – 16:00 Uhr
Feiertage*10:00 – 14:00 Uhr
*Am 1. Januar, Ostersonntag, 1. Mai, Pfingstsonntag, 25. Dezember ist unser Studio geschlossen.

Unser Kursplan

Mit unserem ausgewogenen Kursplan findet sich für jede Art von Fitnesstraining immer das individuell passende.

Montag

Vormittags

09:30 – 10:15Gesunder Rücken
10:15 – 10:30Bauch Coach

Nachmittags

Abends

18:00 – 19:00Sumba
19:00 – 19:45Formen & Straffen
Dienstag

Vormittags

Nachmittags

Abends

18:00 – 18:30Bauch Coach
18:30 – 19:30Indoor Cycling
19:30 – 21:00Boxen
Mittwoch

Vormittags

09:30 – 10:15Gesunder Rücken
10:15 – 10:30Dehnen & Entspannen

Nachmittags

Abends

18:00 – 19:00Yoga
19:00 – 20:00Sumba
Donnerstag

Vormittags

Nachmittags

16:30 – 18:00Kinder Selbstverteidigung (Boxen)

Abends

18:00 – 19:00Box Aerobic
Freitag

Vormittags

Nachmittags

17:30 – 18:30Indoor Cycling

Abends

Samstag

Vormittags

11:30 – 12:00Bauch Coach

Nachmittags

12:00 – 13:00Body Pump

Abends

Sonntag

Vormittags

10:30 – 12:00Selbstverteidigung
(An allen ungeraden Sonntagen)

Nachmittags

12:15 – 13:00Gesunder Rücken

Abends

Hinweise zum Kursplan

Unser Kursplan als PDF

Kursbeschreibung als PDF

Homeworkouts

Zuhause INFORM bleiben


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Kontakt

Neben dem Formular, um uns eine E-Mail zu schreiben, haben Sie folgende Möglichkeiten uns zu kontaktieren:

INFORM WEILBURG | LIMBURGER STR. 42A | D-35781 WEILBURG
Telefon: (0 64 71) 50 95 0 | E-Mail: info@inform-weilburg.de

    • Gratis

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      Starten Sie jetzt mit einem kostenlosen Probetraining!

      Der Weg zu uns

      Unsere Kunden sind nicht nur von unserem Studio, dem Team und der Atmosphäre begeistert sondern erreichen auch ihre ziele!