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Erleben Sie Fitness für Genießer bei INFORM
Wir helfen Ihnen dabei:
mit Genuss zu Ihrer Wohlfühlfigur zu kommen.
sich jeden Tag voller Energie zu fühlen.
belastende Gelenkschmerzen endlich loszuwerden.
ein straffes Bindegewebe und auffallend strahlende Haut und Haare zu erreichen.
Sie wollen etwas für ihre Fitness & Gesundheit tun? Sie möchten
gerne abnehmen und haben aber keine Lust auf Fastenkuren und
lange Sportprogramme?
Dann ist die Jungbrunnen Methode genau das richtige für Sie!
Das Können Sie mit der Jungbrunnen Methode erreichen:
| Einen erholsameren Schlaf | Bewegliche & flexible Gelenke | Schöne Haare, Haut und Fingernägel | Ein starkes Immunsystem |
| Mehr Energie | Einen starken Rücken | Straffes Gewebe | Ein stabiler Blutdruck |
| Einen aktiven Stoffwechsel | Eine dynamische Körperhaltung | Eine Wohlfühlfigur ohne zu Hungern | Gute Blutzuckerwerte |
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Magazin
Anti-Aging für die Zellen: 5 Tipps zur Pflege Ihrer Telomere
Unsere DNA ist nicht nur unser genetischer Fingerabdruck – sie ist auch unser Verteidigungssystem. Wie die versiegelten Kappen am Ende von Schnürsenkeln, schützen die Endkappen unserer Chromosomen, die Telomere, unsere Chromosomen davor unbrauchbar zu werden. Denn genau das lässt uns nicht nur altern, sondern im wahrsten Sinne der Worte, auch alt aussehen. Mit jeder Zellteilung […]
Rückenschmerzen: Die 3 häufigsten Fehler & 2 Tipps, die wirklich helfen
Adipositas, Depression, Herzschwäche und auch Rückenschmerzen – sie alle haben einen gemeinsamen Nenner: das Sitzen. Denn genau das tun wir, je nach Beruf, im Durchschnitt knapp 10 Stunden pro Tag. Da aber unsere Wirbelsäule nicht für langes Sitzen gemacht ist, ist unser Körper auch nicht auf das Verharren in der einseitigen Position ausgelegt. Warum Ihre […]
Bye Bye Sommergrippe: 5 Tipps für ein starkes Immunsystem
Zehn Milliarden spezialisierte Körperzellen im Blut, Zwischenzellraum und in der Lymphe, bilden zusammen mit unserem Lymphsystem unser Immunsystem. Gemeinsam bringen unsere Immunzellen etwa 2,3 Kilogramm auf die Waage. Die meisten Immunzellen erreichen ein Durchschnittsalter von nur wenigen Tagen – aber keine Sorge, jeden Tag werden circa 10% dieser Zellen erneuert. Wie Sie Ihr Immunsystem von […]
Unsere Kurse starten wieder!
Liebe Mitglieder, endlich ist es soweit! Unser Kursraum ist endlich fertig.Somit können wir euch voller Freude mitteilen, dass die Kurse ab Montag, den 22.06.2020 wieder starten können! Anmelden könnt ihr euch entweder persönlich bei uns im Studio, telefonisch, in der INFORM App oder auf unserer Website. Euer Team INFORM
Unsere Erfolgsgeschichten
Unsere Kunden sind nicht nur von unserem Studio, dem Team und der Atmosphäre begeistert sondern erreichen auch ihre ziele!
Unsere Öffnungszeiten
| Montag – Freitag | 07:00 – 22:00 Uhr |
| Samstag | 10:00 – 18:00 Uhr |
| Sonntag | 10:00 – 16:00 Uhr |
| Feiertage* | 10:00 – 14:00 Uhr |
| *Am 1. Januar, Ostersonntag, 1. Mai, Pfingstsonntag, 25. Dezember ist unser Studio geschlossen. | |
Unser Kursplan
Mit unserem ausgewogenen Kursplan findet sich für jede Art von Fitnesstraining immer das individuell passende.
Vormittags
| 09:30 – 10:15 | Gesunder Rücken |
| 10:15 – 10:30 | Bauch Coach |
Nachmittags
Abends
| 18:00 – 19:00 | Sumba |
| 19:00 – 19:45 | Formen & Straffen |
Vormittags
Nachmittags
Abends
| 18:00 – 18:30 | Bauch Coach |
| 18:30 – 19:30 | Indoor Cycling |
| 19:30 – 21:00 | Boxen |
Vormittags
| 09:30 – 10:15 | Gesunder Rücken |
| 10:15 – 10:30 | Dehnen & Entspannen |
Nachmittags
Abends
| 18:00 – 19:00 | Yoga |
| 19:00 – 20:00 | Sumba |
Vormittags
Nachmittags
| 16:30 – 18:00 | Kinder Selbstverteidigung (Boxen) |
Abends
| 18:00 – 19:00 | Box Aerobic |
Vormittags
Nachmittags
| 17:30 – 18:30 | Indoor Cycling |
Abends
Vormittags
| 11:30 – 12:00 | Bauch Coach |
Nachmittags
| 12:00 – 13:00 | Body Pump |
Abends
Vormittags
| 10:30 – 12:00 | Selbstverteidigung (An allen ungeraden Sonntagen) |
Nachmittags
| 12:15 – 13:00 | Gesunder Rücken |
Abends
Unser Kursplan als PDF
Kursbeschreibung als PDF
Homeworkouts
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Telefon: (0 64 71) 50 95 0 | E-Mail: info@inform-weilburg.de
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Der Weg zu uns
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