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Erleben Sie Fitness für Genießer bei INFORM

Wir helfen Ihnen dabei:

mit Genuss zu Ihrer Wohlfühlfigur zu kommen.

sich jeden Tag voller Energie zu fühlen.

belastende Gelenkschmerzen endlich loszuwerden.

ein straffes Bindegewebe und auffallend strahlende Haut und Haare zu erreichen.

Sie wollen etwas für ihre Fitness & Gesundheit tun? Sie möchten
gerne abnehmen und haben aber keine Lust auf Fastenkuren und
lange Sportprogramme?
Dann ist die Jungbrunnen Methode genau das richtige für Sie!

Das Können Sie mit der Jungbrunnen Methode erreichen:

Einen erholsameren SchlafBewegliche & flexible GelenkeSchöne Haare, Haut und FingernägelEin starkes Immunsystem
Mehr EnergieEinen starken RückenStraffes GewebeEin stabiler Blutdruck
Einen aktiven StoffwechselEine dynamische KörperhaltungEine Wohlfühlfigur ohne zu HungernGute Blutzuckerwerte

Magazin

Power-Algen Chlorella und Spirulina: Diese 4 Fakten sollten Sie kennen

Was Flamingos und Supermodels gemeinsam haben? Beide setzen in ihrer Ernährung auf das grüne Superfood Spirulina! 60% Proteingehalt mit einer perfekten Zusammensetzung essentieller Aminosäuren, Vitamin A, Vitamin B12, zahlreiche Mineralstoffe und Antioxidantien, machen die Blaualge zum absoluten Health- und Beauty-Hero. Warum eine Einnahme in Kombination mit Chlorella empfehlenswert ist und wer auf die Green-Foods setzen […]

Stressfrei: 7 Tipps für den Umgang mit schwierigen Menschen

Tratsch-Tanten, Narzissten, Choleriker, Besserwisser: mit manchen Menschen wird der Alltag zum Spießrutenlauf. Oft sorgen die Begegnungen für Stress und das führt auf Dauer zu einer echten Belastung, die sich auch körperlich bemerkbar machen kann. Ein flauer Magen, Nacken- und Schulterschmerzen oder Migräne können die Folge sein. Damit der Umgang mit schwierigen Charakteren, denen wir nicht […]

Keimfalle: Diese 9 Dinge sollten Sie nach einer Erkrankung reinigen!

Erkältung, Magen-Darm oder Infekt, ist eine Erkrankung überstanden wollen wir nicht so schnell wieder flachliegen. Dass der Mensch Übertragungsweg Nummer eins ist, ist gerade jetzt jedem klar. Es ist aber nicht nur der direkte Kontakt, vom Menschen zum Menschen, der ansteckt, sondern auch der indirekte über Lebensmittel oder Gegenstände, die angefasst werden. Hier verharren Viren und Co. bis zu zwei Tage (Beispiel Grippeviren). […]

Anti-Aging für die Zellen: 5 Tipps zur Pflege Ihrer Telomere

Unsere DNA ist nicht nur unser genetischer Fingerabdruck – sie ist auch unser Verteidigungssystem. Wie die versiegelten Kappen am Ende von Schnürsenkeln, schützen die Endkappen unserer Chromosomen, die Telomere, unsere Chromosomen davor unbrauchbar zu werden. Denn genau das lässt uns nicht nur altern, sondern im wahrsten Sinne der Worte, auch alt aussehen. Mit jeder Zellteilung […]

Unsere Erfolgsgeschichten

Unsere Kunden sind nicht nur von unserem Studio, dem Team und der Atmosphäre begeistert sondern erreichen auch ihre ziele!

Unsere Öffnungszeiten

Montag – Freitag07:00 – 22:00 Uhr
Samstag10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag10:00 – 16:00 Uhr
Feiertage*10:00 – 14:00 Uhr
*Am 1. Januar, Ostersonntag, 1. Mai, Pfingstsonntag, 25. Dezember ist unser Studio geschlossen.

Unser Kursplan

Mit unserem ausgewogenen Kursplan findet sich für jede Art von Fitnesstraining immer das individuell passende.

Montag

Vormittags

09:30 – 10:15Gesunder Rücken
10:15 – 10:30Bauch Coach

Nachmittags

Abends

18:00 – 19:00Sumba
19:00 – 19:45Formen & Straffen
Dienstag

Vormittags

Nachmittags

Abends

18:00 – 18:30Bauch Coach
18:30 – 19:30Indoor Cycling
19:30 – 21:00Boxen
Mittwoch

Vormittags

09:30 – 10:15Gesunder Rücken
10:15 – 10:30Dehnen & Entspannen

Nachmittags

Abends

18:00 – 19:00Yoga
19:00 – 20:00Sumba
Donnerstag

Vormittags

Nachmittags

16:30 – 18:00Kinder Selbstverteidigung (Boxen)

Abends

18:00 – 19:00Box Aerobic
Freitag

Vormittags

Nachmittags

17:30 – 18:30Indoor Cycling

Abends

Samstag

Vormittags

11:30 – 12:00Bauch Coach

Nachmittags

12:00 – 13:00Body Pump

Abends

Sonntag

Vormittags

10:30 – 12:00Selbstverteidigung
(An allen ungeraden Sonntagen)

Nachmittags

12:15 – 13:00Gesunder Rücken

Abends

Hinweise zum Kursplan

Unser Kursplan als PDF

Kursbeschreibung als PDF

Homeworkouts

Zuhause INFORM bleiben


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Kontakt

Neben dem Formular, um uns eine E-Mail zu schreiben, haben Sie folgende Möglichkeiten uns zu kontaktieren:

INFORM WEILBURG | LIMBURGER STR. 42A | D-35781 WEILBURG
Telefon: (0 64 71) 50 95 0 | E-Mail: info@inform-weilburg.de

    • Gratis

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      Der Weg zu uns

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