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Erleben Sie Fitness für Genießer bei INFORM

Wir helfen Ihnen dabei:

mit Genuss zu Ihrer Wohlfühlfigur zu kommen.

sich jeden Tag voller Energie zu fühlen.

belastende Gelenkschmerzen endlich loszuwerden.

ein straffes Bindegewebe und auffallend strahlende Haut und Haare zu erreichen.

Sie wollen etwas für ihre Fitness & Gesundheit tun? Sie möchten
gerne abnehmen und haben aber keine Lust auf Fastenkuren und
lange Sportprogramme?
Dann ist die Jungbrunnen Methode genau das richtige für Sie!

Das Können Sie mit der Jungbrunnen Methode erreichen:

Einen erholsameren SchlafBewegliche & flexible GelenkeSchöne Haare, Haut und FingernägelEin starkes Immunsystem
Mehr EnergieEinen starken RückenStraffes GewebeEin stabiler Blutdruck
Einen aktiven StoffwechselEine dynamische KörperhaltungEine Wohlfühlfigur ohne zu HungernGute Blutzuckerwerte

Magazin

Anti-Aging für die Zellen: 5 Tipps zur Pflege Ihrer Telomere

Unsere DNA ist nicht nur unser genetischer Fingerabdruck – sie ist auch unser Verteidigungssystem. Wie die versiegelten Kappen am Ende von Schnürsenkeln, schützen die Endkappen unserer Chromosomen, die Telomere, unsere Chromosomen davor unbrauchbar zu werden. Denn genau das lässt uns nicht nur altern, sondern im wahrsten Sinne der Worte, auch alt aussehen. Mit jeder Zellteilung […]

Rückenschmerzen: Die 3 häufigsten Fehler & 2 Tipps, die wirklich helfen

Adipositas, Depression, Herzschwäche und auch Rückenschmerzen – sie alle haben einen gemeinsamen Nenner: das Sitzen. Denn genau das tun wir, je nach Beruf, im Durchschnitt knapp 10 Stunden pro Tag. Da aber unsere Wirbelsäule nicht für langes Sitzen gemacht ist, ist unser Körper auch nicht auf das Verharren in der einseitigen Position ausgelegt. Warum Ihre […]

Bye Bye Sommergrippe: 5 Tipps für ein starkes Immunsystem

Zehn Milliarden spezialisierte Körperzellen im Blut, Zwischenzellraum und in der Lymphe, bilden zusammen mit unserem Lymphsystem unser Immunsystem. Gemeinsam bringen unsere Immunzellen etwa 2,3 Kilogramm auf die Waage. Die meisten Immunzellen erreichen ein Durchschnittsalter von nur wenigen Tagen – aber keine Sorge, jeden Tag werden circa 10% dieser Zellen erneuert. Wie Sie Ihr Immunsystem von […]

Unsere Kurse starten wieder!

Liebe Mitglieder, endlich ist es soweit! Unser Kursraum ist endlich fertig.Somit können wir euch voller Freude mitteilen, dass die Kurse ab Montag, den 22.06.2020 wieder starten können! Anmelden könnt ihr euch entweder persönlich bei uns im Studio, telefonisch, in der INFORM App oder auf unserer Website. Euer Team INFORM

Unsere Erfolgsgeschichten

Unsere Kunden sind nicht nur von unserem Studio, dem Team und der Atmosphäre begeistert sondern erreichen auch ihre ziele!

Unsere Öffnungszeiten

Montag – Freitag07:00 – 22:00 Uhr
Samstag10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag10:00 – 16:00 Uhr
Feiertage*10:00 – 14:00 Uhr
*Am 1. Januar, Ostersonntag, 1. Mai, Pfingstsonntag, 25. Dezember ist unser Studio geschlossen.

Unser Kursplan

Mit unserem ausgewogenen Kursplan findet sich für jede Art von Fitnesstraining immer das individuell passende.

Montag

Vormittags

09:30 – 10:15Gesunder Rücken
10:15 – 10:30Bauch Coach

Nachmittags

Abends

18:00 – 19:00Sumba
19:00 – 19:45Formen & Straffen
Dienstag

Vormittags

Nachmittags

Abends

18:00 – 18:30Bauch Coach
18:30 – 19:30Indoor Cycling
19:30 – 21:00Boxen
Mittwoch

Vormittags

09:30 – 10:15Gesunder Rücken
10:15 – 10:30Dehnen & Entspannen

Nachmittags

Abends

18:00 – 19:00Yoga
19:00 – 20:00Sumba
Donnerstag

Vormittags

Nachmittags

16:30 – 18:00Kinder Selbstverteidigung (Boxen)

Abends

18:00 – 19:00Box Aerobic
Freitag

Vormittags

Nachmittags

17:30 – 18:30Indoor Cycling

Abends

Samstag

Vormittags

11:30 – 12:00Bauch Coach

Nachmittags

12:00 – 13:00Body Pump

Abends

Sonntag

Vormittags

10:30 – 12:00Selbstverteidigung
(An allen ungeraden Sonntagen)

Nachmittags

12:15 – 13:00Gesunder Rücken

Abends

Hinweise zum Kursplan

Unser Kursplan als PDF

Kursbeschreibung als PDF

Homeworkouts

Zuhause INFORM bleiben


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Kontakt

Neben dem Formular, um uns eine E-Mail zu schreiben, haben Sie folgende Möglichkeiten uns zu kontaktieren:

INFORM WEILBURG | LIMBURGER STR. 42A | D-35781 WEILBURG
Telefon: (0 64 71) 50 95 0 | E-Mail: info@inform-weilburg.de

    • Gratis

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      Starten Sie jetzt mit einem kostenlosen Probetraining!

      Der Weg zu uns

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