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Erleben Sie Fitness für Genießer bei INFORM
Wir helfen Ihnen dabei:
mit Genuss zu Ihrer Wohlfühlfigur zu kommen.
sich jeden Tag voller Energie zu fühlen.
belastende Gelenkschmerzen endlich loszuwerden.
ein straffes Bindegewebe und auffallend strahlende Haut und Haare zu erreichen.
Sie wollen etwas für ihre Fitness & Gesundheit tun? Sie möchten
gerne abnehmen und haben aber keine Lust auf Fastenkuren und
lange Sportprogramme?
Dann ist die Jungbrunnen Methode genau das richtige für Sie!
Das Können Sie mit der Jungbrunnen Methode erreichen:
| Einen erholsameren Schlaf | Bewegliche & flexible Gelenke | Schöne Haare, Haut und Fingernägel | Ein starkes Immunsystem |
| Mehr Energie | Einen starken Rücken | Straffes Gewebe | Ein stabiler Blutdruck |
| Einen aktiven Stoffwechsel | Eine dynamische Körperhaltung | Eine Wohlfühlfigur ohne zu Hungern | Gute Blutzuckerwerte |
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Jungbrunnen Geheimnisse & INFORM-Newsletter
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Blog
Interview über Moni’s Geschichte zum Sport Teil 3
Moni erzählt etwas über ihre Geschichte zum Sport und was sie gerne im INFORM verändern möchte. Wir wünschen euch viel Spaß beim anschauen!
Rheuma und Gicht: Die 5 goldenen Regeln für Ernährung und Bewegung
Arthrose, Arthritis, Osteoporose und Gicht – sie alle zählen zu den Rheuma Erkrankungen und sie alle bedeuten für die Betroffenen eine hohe Einbuße Ihrer Lebensqualität. Wir haben die 5 goldenen Regeln für Ernährung und Bewegung für Sie zusammengestellt. Alle nachhaltig und leicht in den Alltag integrierbar und alle mit einem Versprechen: auf natürlichem Weg zu […]
Wir haben die besten Mitglieder!
Vier Tage habe wir nun geöffnet und wir sind wirklich beeindruckt über euer Feedback. Die Sicherheits- und Hygienemaßnahmen sind zwar ungewohnt aber trotz allem sind wir auch in dieser Zeit füreinander da.Moni möchte sich auch persönlich bei euch bedanken. DANKE DANKE DANKE!
Testosteronmangel erkennen und natürlich ausgleichen
Testosteron ist ein reines Männerhormon? Nicht ganz. Sowohl Männer als auch Frauen bilden das Hormon im Körper. Der Unterschied: Männer bilden bis zu 20 Mal mehr aus und bei ihnen ist es das entscheidende Sexualhormon schlechthin. Fast jeder 5. Mann, der wegen bestimmter Erkrankungen in der hausärztlichen Praxis behandelt wird, hat einen zu niedrigen Testosteronspiegel. […]
Unsere Erfolgsgeschichten
Unsere Kunden sind nicht nur von unserem Studio, dem Team und der Atmosphäre begeistert sondern erreichen auch ihre ziele!
Unser Kursplan
Mit unserem ausgewogenen Kursplan findet sich für jede Art von Fitnesstraining immer das individuell passende.
Vormittags
| 09:30 – 10:15 | Gesunder Rücken |
| 10:15 – 10:30 | Bauch Coach |
Nachmittags
Abends
| 18:00 – 19:00 | Sumba |
| 19:00 – 19:45 | Formen & Straffen |
Vormittags
Nachmittags
Abends
| 18:00 – 18:30 | Bauch Coach |
| 18:30 – 19:30 | Box Aerobic |
| 19:30 – 21:00 | Boxen |
Vormittags
| 09:30 – 10:15 | Gesunder Rücken |
| 10:15 – 10:30 | Dehnen & Entspannen |
Nachmittags
Abends
| 18:00 – 19:00 | Yoga |
| 19:00 – 20:00 | Step |
Vormittags
Nachmittags
| 16:30 – 18:00 | Kinder Selbstverteidigung (Boxen) |
Abends
| 18:00 – 19:00 | Body Pump |
Vormittags
Nachmittags
| 17:30 – 18:30 | Indoor Cycling |
Abends
Vormittags
| 11:30 – 12:00 | Bauch Coach |
Nachmittags
| 12:00 – 13:00 | Body Pump |
Abends
Vormittags
| 10:30 – 12:00 | Selbstverteidigung (An allen ungeraden Sonntagen) |
Nachmittags
| 12:15 – 13:00 | Gesunder Rücken |
Abends
Unser Kursplan als PDF
Kursbeschreibung als PDF
Homeworkouts
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Der Weg zu uns
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