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Erleben Sie Fitness für Genießer bei INFORM
Wir helfen Ihnen dabei:
mit Genuss zu Ihrer Wohlfühlfigur zu kommen.
sich jeden Tag voller Energie zu fühlen.
belastende Gelenkschmerzen endlich loszuwerden.
ein straffes Bindegewebe und auffallend strahlende Haut und Haare zu erreichen.
Sie wollen etwas für ihre Fitness & Gesundheit tun? Sie möchten
gerne abnehmen und haben aber keine Lust auf Fastenkuren und
lange Sportprogramme?
Dann ist die Jungbrunnen Methode genau das richtige für Sie!
Das Können Sie mit der Jungbrunnen Methode erreichen:
| Einen erholsameren Schlaf |
Bewegliche & flexible Gelenke |
Schöne Haare, Haut und Fingernägel |
Ein starkes Immunsystem |
| Mehr Energie |
Einen starken Rücken |
Straffes Gewebe |
Ein stabiler Blutdruck |
| Einen aktiven Stoffwechsel |
Eine dynamische Körperhaltung |
Eine Wohlfühlfigur ohne zu Hungern |
Gute Blutzuckerwerte |
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Strahlend schöne Haut: Alles rund um den richtigen Schutz
Schluss mit dem Winterschlaf! Das mit jedem Tag stärker werdende Sonnenlicht sorgt für einen Frühjahrsputz im Hormonhaushalt und lässt uns jetzt fitter fühlen. Damit sich unsere Haut auch nach einem ausgiebigen Spaziergang wohlfühlt und das Sonne tanken keine Spuren hinterlässt, braucht das sensible Organ jetzt den richtigen Schutz und die richtige Pflege. Wie wir eine […]
6 Ursachen, die das Abnehmen verhindern
Seit 3 Monaten ernährt sich Susanne gesünder. Auch Bewegung hat sie in ihren Alltag integriert. Fahrrad statt Auto und Treppen statt Lift. Zweimal die Woche geht sie jetzt sogar für 60 Minuten joggen. Dennoch hat sie kaum abgenommen und kam ihrer Wohlfühlfigur nicht einmal ansatzweise näher. Dies geht nicht nur Susanne so – eine Vielzahl […]
Sodbrennen natürlich loswerden – die besten 5 Tipps
Sodbrennen natürlich loswerden – die besten 5 Tipps Energielos, schlapp und müde? Nein, wir sprechen nicht von einem Feierabend-Gefühl nach einem gehaltvollen Arbeitstag, sondern von einem Zustand bereits beim Aufwachen. Oft handelt es sich dabei nur um Phasen, halten diese jedoch an und fühlt man sich über einen längeren Zeitraum hinweg gestresst und abgeschlagen, sollten […]
Energieräuber adé – die 5 effektivsten Tipps und Tricks
Energielos, schlapp und müde? Nein, wir sprechen nicht von einem Feierabend-Gefühl nach einem gehaltvollen Arbeitstag, sondern von einem Zustand bereits beim Aufwachen. Oft handelt es sich dabei nur um Phasen, halten diese jedoch an und fühlt man sich über einen längeren Zeitraum hinweg gestresst und abgeschlagen, sollten man aktiv werden. Jeder Alltag beherbergt den ein […]
Unsere Erfolgsgeschichten
Unsere Kunden sind nicht nur von unserem Studio, dem Team und der Atmosphäre begeistert sondern erreichen auch ihre ziele!
Unser Kursplan
Mit unserem ausgewogenen Kursplan findet sich für jede Art von Fitnesstraining immer das individuell passende.
Vormittags
| 09:30 – 10:15 | Gesunder Rücken |
| 10:15 – 10:30 | Bauch Coach |
Nachmittags
Abends
| 18:00 – 19:00 | Sumba |
| 19:00 – 19:45 | Formen & Straffen |
Vormittags
Nachmittags
Abends
| 18:00 – 18:30 | Bauch Coach |
| 18:30 – 19:30 | Box Aerobic |
| 19:30 – 21:00 | Boxen |
Vormittags
| 09:30 – 10:15 | Gesunder Rücken |
| 10:15 – 10:30 | Dehnen & Entspannen |
Nachmittags
Abends
| 18:00 – 19:00 | Yoga |
| 19:00 – 20:00 | Step |
Vormittags
Nachmittags
| 16:30 – 18:00 | Kinder Selbstverteidigung (Boxen) |
Abends
| 18:00 – 19:00 | Body Pump |
Vormittags
Nachmittags
| 17:30 – 18:30 | Indoor Cycling |
Abends
Vormittags
| 11:30 – 12:00 | Bauch Coach |
Nachmittags
| 12:00 – 13:00 | Body Pump |
Abends
Vormittags
| 10:30 – 12:00 | Selbstverteidigung (An allen ungeraden Sonntagen) |
Nachmittags
| 12:15 – 13:00 | Gesunder Rücken |
Abends
Unser Kursplan als PDF
Kursbeschreibung als PDF
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Der Weg zu uns
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