DER PERFEKTE EINSTIEG IN DEIN TRAINING


WARM UP


M5 - So geht aufwärmen heute. Es ist effektiv, korrigiert Haltungsschäden vom zu vielen und langen Sitzen und bereitet den gesamten Körper optimal aufs Training vor.

Das Five Training im Stehen hilft dir dabei Alltagsbeschweren vorzubeugen und regelmäßiges Mobilitytraining steigert zudem deine Leistungsfähigkeit.

  • Geringer Zeitaufwand
  • Bereitet den gesamten Körper aufs Training vor
  • Training findet im Stehen statt
  • Schuhe dürfen anbehalten werden 
  • Korrigiert Haltungsschäden
  • Hilft bei Alltagsbeschwerden 
  • Mobilitytraining für den gesamten Körper

Five Warm Up und unser Five Rücken & Gelenk Zentrum gehören zusammen 

10,78 €/monatlich | Einmalig 15 Tage kostenlos testen